La disciplina comienza al segundo que suena la alarma por la mañana
El desarrollo de la disciplina tiene que ver con hacer las pequeñas cosas bien. Conseguir victorias pequeñas pueden marcar la pauta del día, incluyendo el primer momento, cuando suena la alarma. Es demasiado tentador apretar el botón de ‘snooze’ por la mañana, sobre todo cuando
