El sueño es importante. Incluso después de un solo día, los efectos secundarios negativos como el deterioro de la concentración y la disminución de la capacidad para guardar recuerdos puede empezar a experimentarse. Cuanto más tiempo pases sin dormir, peor será. Si llevas tres días, tu cerebro empezará a dormir por sí mismo durante pequeños períodos de tiempo. Si pasas más, tu cuerpo puede estresarse tanto que hace que tu pulso aumente, o empiezas a alucinar.

Claro, nuestros cuerpos no están diseñados para llegar a estas etapas de forma natural. Si haces un esfuerzo para mantenerte despierto durante largos períodos de tiempo, debes saber que los riesgos no son nada ligeros. Solo se tienen que pasar un par de días sin dormir para que los efectos secundarios representen directa o indirectamente un peligro de vida.