Dar un discurso o una presentación delante de otras personas es bastante estrenaste. Sin embargo, si recuerdas las ‘3 verdades sobre la audiencia’ antes de presentarte delante de la gente, tienes una oportunidad de calmarte y centrarte en tu mensaje.

Los mantras y una auto-conversación positiva son buenas maneras de darte energía y tener confianza, pero son aún mejores cuando son ciertas. Darlene Price, una profesora de comunicación y autora de Well Said!: Presentations and Conversations That Get Results, sugiere que recordemos estas tres verdades antes de subir al escenario:

Piensa sobre ellos o repítelos en voz alta. Puede que no seas capaz de controlar tus nervios, pero puedes controlar la forma de actuar. El público sólo ve y oye lo que tu quieres, por tanto utiliza eso a tu ventaja y da el mejor discurso de tu vida.